এই অ্যাপটি আপনাকে কলেজ অফ পুলিশিং দ্বারা সংজ্ঞায়িত পুলিশ অফিসার নিয়োগের জন্য মাল্টি স্টেজ ফিটনেস টেস্ট (MSFT), ওরফে ব্লিপ টেস্ট, সহজে এবং আত্মবিশ্বাসের সাথে অনুশীলন করতে দেয়। (পরীক্ষা সম্পর্কে আরও তথ্যের জন্য, https://www.college.police.uk/What-we-do/Standards/Fitness/Pages/default.aspx দেখুন)।
অনুগ্রহ করে মনে রাখবেন: অ্যাপ ডেভেলপার এবং এই অ্যাপটি কোনোভাবেই কলেজ অফ পুলিশিং (ওয়েবসাইট: https://www.college.police.uk) এর সাথে সম্পর্কিত নয়।
আপনি যা প্রয়োজন
- এক জোড়া চলমান জুতা
- একটি সমতল 15 মিটার চলমান পিচ
- এই অ্যাপ
দ্রষ্টব্য: এটি একটি GPS-সক্ষম অ্যাপ নয়; বরং, এটি একটি টাইমার অ্যাপ যা আপনাকে সহজেই ব্লিপ পরীক্ষা পরিচালনা করতে দেয়।
সহজ, অ-অনুপ্রবেশকারী এবং অত্যন্ত সঠিক। কোন বিজ্ঞাপন, কোন ট্র্যাকিং, কোন spl. অনুমতি এটা
- আপনাকে বীপ (বা আপনি যে রিংটোনগুলি নির্বাচন করেন) সাথে অনুরোধ করে
- শাটলের শেষ থেকে সেকেন্ড প্রদর্শন করে
- পরবর্তী স্তরে সেকেন্ড প্রদর্শন করে
- এখন পর্যন্ত কভার করা দূরত্ব (শাটল সহ) এবং অতিবাহিত সময় প্রদর্শন করে
- একটি অটোস্টপ বৈশিষ্ট্য অফার করে
আপনি সম্পন্ন হলে, অ্যাপ আপনাকে দেখাবে
- আপনি যে স্তরটি অর্জন করেছেন
- আপনার আনুমানিক VO2_Max
... এবং আগ্নেয়াস্ত্র অফিসার, কুকুর হ্যান্ডলার এবং পুলিশ সাইক্লিস্ট সহ 13টি বিশেষজ্ঞ পদের জন্য ফিটনেস স্ট্যান্ডার্ডের সাথে আপনার ফলাফল তুলনা করার অনুমতি দেবে।
অ্যাপটি ফলাফল সংরক্ষণ করে না (এটি প্রো সংস্করণে উপলব্ধ); পরিবর্তে, আপনার অগ্রগতি ট্র্যাক রাখতে ফলাফল স্ক্রিনের স্ক্রিনশট নিন।
আরো চান? কৃতজ্ঞতা প্রকাশ করতে চান? প্রো সংস্করণ পান, যা অফার করে:
- পরিশীলিত গোষ্ঠী এবং উন্নত পৃথক পরীক্ষার বিকল্প
- গ্রাফিকাল বিশ্লেষণ
- সংরক্ষণ, রপ্তানি ফলাফল
- লেভেল এবং শাটল ভয়েস ইঙ্গিত
- এবং আরো
এছাড়াও এই লেখকের কাছ থেকে: বিপ টেস্ট, ইয়ো-ইয়ো ইন্টারমিটেন্ট টেস্ট, পেসার টেস্ট